Rozbaľ si Novoročný darček od Skillmea!
Chceme Vám do nového roka popriať hlavne zdravie, a preto sme si pre vás prichystali špeciálny novoročný darček - Online kurz Biohackingu s Liborom Mattušom!
Vstúpiť do kurzu
Online kurz
Novoročný biohacking
Naučíte sa, ako aj v období Vianoc udržať hladinu krvného cukru pod kontrolou a pritom si stále užívať všetko, čo k Vianočnému obdobiu patrí vrátane voňavých vanilkových rožkov a punču. Oddýchnite si od vianočného zhonu pri online kurze Biohackingu, kde vás skúsený lektor a známy biohacker Libor Mattuš prevedie základmi jednoduchých princípov, ktoré podporia vaše zdravie, mozog a dlhovekosť.
Zrozumiteľný výklad
Dozviete sa viac o pojme dlhovekosti a ako súvisí s tzv. chronickým zápalom. Všetko uvedieme do kontextu aktuálnej doby a povieme si základné tipy, ako byť dlhodobo zdravý.
Praktické tipy a ukážky
V kurze dostanete praktické odporúčania, ako regulovať svoju hladinu krvného cukru napríklad pomocou vlákniny. Naučíte sa cvičenia, ktoré podporujú kognitívne funkcie a zvýšia Váš energetický level a to všetko bez permanentky do posilňovne.
Skúsený lektor
Libor Mattuš
Libor je certifikovaný neurojazykový kouč, spoluzakladateľ projektu Code of Life, biohacker telom aj dušou a inštruktor chladovej terapie a dychových cvičení. Okrem toho Libor tiež publikoval knihu Chladová terapia: Kompletný sprievodca otužovaním.
Tento online kurz je prvý z pripravovanej série biohackingových kurzov Libora Mattuša. Pokiaľ vás táto tematika zaujíma a radi by ste sa dozvedeli viac o tom, ako bio-logicky zlepšiť svoj život, navštívte nový vzdelávací kanál lektora. Odberom kanála sa tak stanete súčasťou komunity, odomknete svoj prístup k ďalšiemu vzdelávaciemu obsahu a budete mať jedinečnú možnosť priamej komunikácie s lektorom.
Vstúpiť do kurzu